都说人生没有一帆风顺，前进的道路总免不了受点挫折。而面对困难挫折时，则需要你用什么样的心态去对待，去调整就显得尤为重要。这不，一直都在平坦大道上前行的我一不小心摔了一跤。
现在想想才知道，原来当挫折降临到自己头上时，那种感觉是简直比窒息更难受。
一直以来，我对英语的学习领悟能力及考试成绩都是班上的“顶级高手”。不知为何，今天拿到单元检测成绩单时，我愣住了，我呆呆地望着那张成绩单，半天没有慌过神来。心，不禁地抽搐了一下，这真的是我的成绩单吗？我简直就不敢相信自己的眼睛。从来没想过，自己竟会考得这么差的。我一遍一遍的重计分数，多么希望那只是老师计算错误就好，多么希望那张成绩单不是我的就好，但这只不过是我自己的妄想罢了。
我看见同学对着我指指点点的，他们的嘲笑声不时地钻进我的耳朵。“哈哈！瞧她那傻样，自己考得不好还以为是老师改错了。”是啊是啊！想不到她也会考得这么差，简直让人大跌眼镜。”……我用力地捂住耳朵，闭上了眼睛，努力不再去想，好想忘记这一切一切。
回到家，我把自己困在房间里，现在的我，只想自己一个人静静的。房间里，播放着悲伤的曲子，我木然地听着这首曲子，原来悲伤的旋律不是那样的，悲伤的旋律，我现在再清楚不过了。“哗啦啦”天空下起了大雨，这无情的雨淋湿了我的心灵。
我对着镜子里的自己傻傻地笑：“如果一开始我没有期待什么，或许现在就不用这么失望了吧！”但又想到，如果我面对这一点失败就这么地颓弃，那我以后的人生道路该如何走下去呢？或许，失败是锻炼我们的宝贵的机会，“失败，可以使一个人的意志坚强，但也可以使一个人一蹶不起。”这已经不是第一次听了，但为什么我到现在才明白呢？
想通了，心情也好多了。太阳的光芒重新洒向了大地，天空挂起了迷人的彩虹。
我相信，只要我从现在开始，重新的振作起来，好好的努力，成功离我并不远的，下次我一定会考得更好的，一切都会好起来的。加油！调整心态直面挫折，力争迎难而上。